清晨，晨练公园。

　　陈羽身穿舒适的白色无袖弹性背心，灰色弹性短裤，在公园跑道停下喘着气。

　　“百米13秒86？”他看着手机上的计时器，回忆道：“我记得我以前好像是14秒多。”

　　「陈羽：1级」

　　「力量：2.0」

　　「体质：1.7」

　　「敏捷：1.9」

　　「精神：1.0」

　　「特性：专注0.6；」

　　敏捷已经快达到最初的两倍，他不知道基础是什么标准，但应该不止这点提升。

　　陈羽放下矿泉水，转身活动着双腿，半蹲下去用手机计时，深呼吸后再次跑回去。

　　在力竭前经过多次测试，敏捷提升虽然没有力量提升明显，但也有很大的改变。

　　肌肉力量爆发在速度这一项上陈羽变得更得心应手，能将力量完全激发在腿上。

　　最终最好的一次成绩是百米13秒29，陈羽对这成绩很满意了。

　　正常人的百米冲刺在13-15秒左右，别看只有2秒的浮动，却几乎已是概全了体质。

　　只要进入12秒，便属于天赋异禀可以进预备运动员的范畴。

　　陈羽一个业余的没有经过任何训练的人，却已经快达到运动员水准！

　　“还只是1.9的敏捷，五六点敏捷的时候，可能就会超过顶级的短跑运动员了吧？”

　　好像没有什么用，他又不可能去当运动员，些微的提升不能对生活带来什么改变。

　　陈羽活动着发酸的双腿，肌肉有些刺痛，他最初没有怎么做热身好像伤到了肌肉。

　　休息了一会儿，他走出公园坐上公交，半个小时后来到了星城广场。

　　广场外围耸立着座座大厦，其中一座星澜大厦的12楼，有个飞鸟健身俱乐部。

　　陈羽进健身房的次数屈指可数，总共都没有超过三次，并且还都是进门就走。

　　实在是压力好大！

　　走进健身房，放满各种健身器材的大厅显现，一个个强壮的身影在其中挥洒汗水。

　　他看了一眼收回目光，心中的热血之魂与天生的自卑交叉涌现。

　　大夏天的，怎么健身房里还有这么多人？出汗不油腻的吗…

　　“你好啊帅哥，请问你是想来健身吗？我给你介绍一下我们飞鸟俱乐部的活动吧！”

　　门口柜台，里面的一個黄发小妹妹见到陈羽进来打量大厅，立即热情的打起招呼。

　　陈羽看过去，女孩十八九岁小巧玲珑，胸前的工作牌上写着小丽。

　　他点点头，小丽顿时更加热情吐字连珠的介绍道：

　　“我们俱乐部正在搞三周年庆活动，现在办会员卡享受多种福利…”

　　“你可以聘请私人教练，教练将按照你的情况，量身为你打造增肌健身计划…”

　　“还可以跟随大课，与众多会员一起锻炼，这种锻炼能让你的健身效果事半功倍…”

　　可能是时代的烦躁，陈羽有些反感这种推销，基本没有听进去。

　　就简单的了解到，现在俱乐部在搞活动，办卡参与送笔记本电脑与新款5G手机。

　　另外他还记住一个办卡后每次过来健身，都能获得一定的现金红包回馈…

　　陈羽微笑的看着小丽滔滔不绝的说着各种提议，在对方停下来的时候才说道：

　　“给我办一张月卡吧，我暂时还不需要其他服务。”

　　飞鸟健身房只有会员制，最低是周卡，他倒是想就玩一天，可惜人家没有这个服务。

　　周卡又不划算，因此陈羽选择了月卡，后面他可能还需要过来。

　　小丽心里有些埋怨，白白浪费了那么多口水，不过她没有表现出来，依旧微笑道：

　　“我们健身房的月卡会员是368一个月，你过来健身时，可以享受到每天6元的现金回馈。”

　　“其外俱乐部有小型游泳池和小型体育馆免费使用，健身后可以和你的朋友一起去放松。”

　　朋友？没有…

　　每天6元现金回馈，一个月每天来就能拿到180，几乎打了五折…

　　但俱乐部会亏本吗？哪怕陈羽不是这行的人，也知道健身房赚钱的地方不是租场地。

　　拿到实名制俱乐部月卡，陈羽放进衣物柜中，走向健身房大厅的时候挺着胸膛。

　　努力做出像机器人一样，双臂有间隔的直线摇摆…

　　没办法，健身房里虽然不是各个都是大肌霸，但大多数也都带着澎湃的狂野肌肉。

　　陈羽此刻的身材，只能说比一般人要好，很均匀，比起健身狂人却还差得非常远。

　　大厅门口，一个像铁门的大家伙矗立，三个人正在上面较劲，陈羽看得不明觉厉。

　　我感觉不太适合自己…

　　他默默绕过去，里面靠墙的一横排是几十架跑步机，十几个阳光活力的高挑身影在上面散步。

　　我要不要也去热热身？陈羽早上因为没有热身，现在双腿都还有一点酸麻胀痛。

　　他正准备过去时，在旁边发现一个围了一圈彩色气球的特质沙包。

　　沙包上是一个智能屏幕，旁边贴着一张说明书，说明书上贴满了各种彩色标签纸。

　　「飞鸟健身俱乐部三周年」

　　「本俱乐部专门请来前职业拳击手林叔，只要你能打破林叔的重拳记录，便能获得全新戴尔10499的笔记本电脑一台…」

　　“送电脑和手机的活动，原来是在这啊。”陈羽低语道，他当时没注意听还以为是抽奖。

　　继续看下去，这俱乐部三周年庆的活动奖品还不少，除了特等奖还有排名奖。

　　第一名是8499的水果手机，第二名是6888的大冰箱，第三名是飞鸟健身房的年卡…

　　实际上特等奖和一等奖几乎不可能拿到。

　　特等奖需要超过前拳击手的记录10公斤，一等奖需要达到前拳击手打出的记录。

　　首先要明白一点，肌肉强度不等于力量，健身不等于训练。

　　肌肉男力量小的比比皆是，健美达人被路人小伙打趴的也不少。

　　测试力量的机器大多不准，可俱乐部已经找来前拳击手，说明这个力量测试器很正规。

　　“正好，我就是来测试力量的。”陈羽活动起右臂，他很想知道自己的力量是多少。

　　简单的活动了一下，他猛的深呼吸，握紧拳头全力出拳。

　　砰！

　　沙包上的屏幕一阵变换，最终停在了108.4公斤的数值上，显示排名为第43位。

　　“43名？”陈羽靠近屏幕，上面正在提示是否确定记录个人记录。

　　他没有确定，一旦实名确定就无法再改变记录拿奖励了。

　　翻查记录，陈羽发现总共都只有48个记录，43名完全是垫底…

　　“刚刚明显没有准备好，力量用得很不通畅。”他后退出去，再次扭着右手臂热身。

　　价值上万的电脑不好拿，手机怎么也要想一想啊，陈羽从小到大还没用过这么贵的手机。

　　砰！

　　陈羽走近看去，屏幕上的记录显示112.2公斤，有进步，却不多。

　　随后他咬牙打了几拳，力量最多达到120.8公斤，排名第13位。

　　“还差的有些远，不应该，我的力量可是提升了两倍，怎么会比一般人差这么多。”

　　陈羽觉得是自己的肌肉没有放开，不然没属性的自己，岂不是风一吹就倒…

　　他没有再用速度加力，右拳全力在沙包上发力，得到一个56.2公斤的最差排名。

　　基础力量是56公斤吗？普通人一般好像就在50公斤左右，我的力量是有提升的…

　　属性的提升，没有陈羽想象中的那么大，像是敏捷，属性快达到两倍实际却没有。

　　力量属性达到最初的两倍，实际展现好像只是提升百分比，而不是线性两倍提升。

　　他打铁感受到的提升很大，这也不是错觉，力量是基础，实际上的打击力远超本身的力量。