执善破迷

简介: 焦虑绝非矫情，而是无数善良人正承受的精神酷刑。太多人像被无形的手扼住咽喉，在无意义的内耗中反复挣扎，在侵入式杂念里自我拉扯，却因羞耻感独自硬扛，不敢向人言说分毫。 2026 年国民心理健康监测数据显示，中国焦虑障碍患病率达4.98%，患病人数超7000 万，有焦虑症状者更是突破1.05 亿。全国成年人焦虑风险检出率15.8%，18-34 岁年轻群体高达24.1%（每 4 人就有 1 人焦虑），各年龄段风险持续攀升，无数患者困于广泛性焦虑、社交恐惧、侵入式强迫等困境，难寻救赎之路。 国家二级心理咨询师郭妤婷，曾亲身深陷侵入式强迫焦虑绝境，深知善良者被心魔折磨的苦楚，自愈后立志救赎同类。她遇见九位背负不同焦虑的来访者，对应九类情绪困局，用专业与共情陪他们逐一破局。终卷来访者是一位坚守底线的小说创作者，即便耳边频现恶意唆使，也绝不害好人、不伤女性，在郭妤婷引导下，他挣脱心魔，将所有挣扎与坚守化作创作力量，在写作路上愈战愈勇，守住本心，终得心安。