第27章 松龄鹤寿驻红颜——御医推荐给皇帝的延年益寿食谱(1)

　　第一节延年益寿贵有“和”

延年益寿贵在“和”。“和”，就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中，帝王也需在诸多方面以“和”而延年益寿。

与自然之和。古人提出“人...