“不经他人苦莫劝他人善”，若非亲身经历，真的很难理解产后抑郁、焦虑。
在之前有接触过产后抑郁、焦虑的来访，我只能按照套路给予安抚。看似理解、包容、支持的话语，经过这段时间才明白在当事人来看实现的多么的苍白无力，甚至有点“站着说话不腰疼”的嫌疑。
因为经历过一些事，在前几年我特别重视将“我”放在第一位。无论什么情况，不能失去了“我”，否则会找不到重心、中心，再宏大的理想或者愿景都将变得遥不可及，就连稍微跳一跳或者踮起脚尖就能够着的果实也会因为四肢无力而只能“望洋兴叹”。
现在呢，在自己的生活里确乎有点模糊不清“我”在哪，与此同时牵连出很多问号，只能在确认孩子安稳睡着后才能对着一片漆黑的空间问问自己。说不清这个问号哪来的，更不知道怎么就冒出了那么多问号，所以更别提这些问号的答案应该是什么样的。
即使关上门窗，还是偶尔能听到外面公路上车辆驶过的声音，或许，这就是无声的黑夜给我的答案。世界忙忙碌碌，谁又能真正的照顾谁，更别说完完全全接住一个人的情绪，真实的发现一个人的状态……所以，终究是自我负责，自己的路自己走。
对于女性来说在成为母亲前后，“走自己的路”似乎是自然而然的就变得困难了。从准备要孩子那一刻开始，女性就得注意自己的身体，生活作息、饮食都得调整；怀孕后呢，孕反，一系列的检查，身材走样，容貌变化，总想着肚子里有个新生命，一切都值得；生产后，无论新手或老手，娃的每一个动作、声音无论在什么时间、情况下都能让“妈妈”立马变得温柔，还要整天盯着屎尿屁，想着娃的每个阶段该做什么……细看下来，“我”在哪？
产后身体的变化，尤其是带来的疼痛，是能被看的见，感觉到的，能解决。身体激素水平在怀孕那一刻开始就在产生变化，影响的不仅仅是身体，还有看不见摸不着的……不知道要如何来描述，即使说出来，能感同身受的人微乎其微，难道就只能这样默默受着吗？！
这么说，或许会感觉我在矫情，甚至我有时候也告诉自己不要那么矫情，对于所有生育的女性来说不都是这样过来的吗？！可似乎有一个声音在喊我，有一只手在拉我，不知道是要干什么。在我浑浑噩噩的时能让我保持一点清醒，在我想着稀里糊涂、将就时又要我不要丢掉“我”——太难搞了，就像两个小人在我面前干架，都有自己的理由。
想起以前不知所措，情绪状态不佳时的缓解方法，又不得不让我想要找回“我”。旁边熟睡的娃，刚刚还因为尿尿被吓醒，肉肉的小手紧紧抓着我的衣领……“我”在这种情况下还可以摆上来吗？！
此刻，我所能想到的只能是“等娃大点……”
好书等你评，快来成为鉴赏第一人