第5章 减肥食疗主食谱

  烙韭菜饼

  【材料】

  面粉500克,韭菜500克,虾皮30克,鸡蛋2个,精盐、姜末、植物油备适量。

  【操作】

  韭菜洗净杂质沥净水分,在菜板上切成细末,加虾皮、精盐、姜末、植物...

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