从苏神百米跑出9秒83开始
上起点读书APP,新人免费读14天畅读本书,新设备新账号下载立享

第100章 起跑训练,初闻零抢跑规则

  周超越,10秒36!

  李飞,10秒74!

  看到这个成绩的瞬间,李飞叹了一口气。

  国家级运动健将的标准是10秒50,而李飞跑了10秒74,距离健将级还有不小的距离!

  此时,李飞全体身体素质均为17点,不知道全加到18点后,会不会使得百米成绩达到国家健将级。

  不过,李飞也就想想,并没有急着去加点,把身体素质继续提升上去。

  毕竟,此时李飞身体素质的平衡度,他还没掌握到百分之百,他不敢冒险去加点了。

  一级运动员就一级运动员吧!

  练体育,需要一步一个脚印,即便有系统加持,但操之过急的话必定会适得其反。

  由于李飞此时的年纪还未到成家立业的阶段。

  在没有生活压力的情况下,李飞自然而然地对运动员津贴并不是很在意。

  不就是每个月少700块吗?

  来省队之前,李飞老妈可是默默地朝他的卡里打了一万块,供他这个月尽情挥霍。

  所以,钱的问题此时都不是问题。

  为了钱,而去给身体素质胡乱加点提升,那才是出了大问题!

  这一点,李飞的思想,倒是很明确。

  对于李飞的这个成绩,谭海洪教练很是满意。

  先前天宁校运会时,他就觉得李飞还能跑得更快。

  只是少了竞争力,没有把李飞当时的极限速度逼出来而已。

  照现在看来,李飞目前的动作技术、身体素质,稳定的成绩应该就在10秒75左右。

  李飞要想再次得到提升,就得通过系统地训练,把技术给学到位,再进行不断加强的训练,才能不断提高成绩。

  就在谭海洪教练内心不断地在分析着李飞的跑出成绩时。

  旁边的中年男人同样跟他沉思一会后,率先开口道:“10秒74这个成绩,在他这个年纪不算最惊艳与王爽爽相比差了一档。但是,很明显地能看出,他完全是野路子出身,接触田径短跑这个项目肯定不超过半年。”

  “半年时间,能跑出如此成绩,这孩子潜力巨大呀!老谭,眼光不错,没想到你竟然能在一所示范性高中里挖到如此天赋极佳的孩子,不错!”

  “陈局说得没错,10秒74这个成绩的确不算上惊艳,队里王爽爽与他同岁,去年15岁,便跑到了10秒69,王爽爽今年更是有着很大的进步,目前训练的成绩,均已逼近国家健将级的水平了。”随即,谭海洪又摇了摇头道:“可惜他明天才没来报到,不然,今天这个测试,他俩碰上一碰,那场面就有得看了!”

  被称呼为陈局的中年男人,听完谭海洪教练的话语,满脸地欣喜。

  同时伸出手拍了拍谭海洪教练的肩膀道:“好好培养,兴许以后他俩还将会成为我们局里的排面。”

  说完,便转身离开了田径场,谭海洪教练也做不逗留,转身跟着中年男人离去。

  而负责这次集训的朱教练,他又何尝没看出李飞在短跑上的天赋与潜力呢?

  按照之前的静态测试数据测算,朱教练按自己的估算,李飞100米的真实成绩,应该在11秒00到10秒90之间。

  毕竟李飞的起跑,他在测试之前很不看好。

  但是,现在李飞竟然能跑出10秒74的成绩,确实有点出乎他的预料。

  更出乎他的预料则是,李飞粗糙的短跑技术以及那野路子跑法!

  这个测试跑下来,李飞的可塑性简直不要太高!

  朱教练内心有些小激动!

  这一次真的是捡到宝了!

  ……

  终点处,超越看着自己10秒36这个成绩,可以说是勉强能接受。

  为何勉强?

  那还不是因为李飞途中跑给他的压力太大!

  本来他想着用八成左右的实力去跑这次测试,便能碾压李飞这个新队员。

  以前他也这么干的,基本上都是轻松跑出10秒50上下,轻松完爆那些新队员。

  可这次,李飞竟然使得他在六十米处不得不全力以赴,一丝一毫都不敢松懈地跑完这次测试!

  怪不得自己表弟输得有些窝囊。

  面对这样的对手,自己都差点翻车,更何况自己那乳臭未干心智不成熟的表弟呢!

  想到这,周超越作为师兄也很坦然,走过去与李飞击掌,同时自夸自卖道:“李飞,跑得不错,与我那时刚入省队那会还有些差距,不过已经很棒了,继续加油!”

  说这话时,没有教练在附近,不然肯定会拆穿周超越。

  毕竟当初他可是他们那一批新队员中,垫底的存在。

  周超越当时就读于天宁高中,高一时就被发掘随后,直接转入体校学习短跑。

  两年后,他当时已是17岁,便在市运会的田径男子100米比赛里,跑出10秒99勉强加入的省队。

  在省队经过几年的磨练,才把成绩提升到现在这个阶段的。

  不过,李飞观他说这话时脸不红,心不臊的,倒没看出他是在吹嘘。

  故而对周超越也没多大怀疑,道:“谢谢师兄,我会加油的!”

  随后,周超越语重心长地样子拍了拍李飞的肩膀,同时“嗯”了一声。

  便领着李飞朝着朱教练所在的地方走去。

  看着,周超越领着李飞来到自己跟前,朱教练也不再说过多的话,带着他俩朝着此时正在训练中的集训队走去。

  ……

  ——————

  朱教练一来,立马安排起了新的训练内容。

  那便是起跑训练。

  训练开启。

  朱教练不愧是省队的教练,很多新队员,包括李飞在内。

  许多起跑动作、起跑细节之类的东西。

  经过他稍微调教以后。

  新队员们的起跑,都有着或多或少的改善。

  尤其是针对起步反应,朱教练三言两句就让李飞等新队员大开眼界。

  “其实,以前起步反应训练,没有太多运动员重视。”

  “真正让大家重视起来,还是因为09年零抢跑政策颁布。”

  “当时,国际田联在2009年08月12日对抢跑规则作出重大调整。”

  “从2010年1月1日起,运动员只要抢跑一次就会被取消资格。”

  “从2010年多蛤室内世锦赛开始,国际田联就已经全面实行竞赛项目中的“零抢跑”规定。”

  “以前,径赛从无限抢跑,再到后来二次抢跑,一次抢跑,最终修改成零抢跑,这是一个漫长的过程。”

  朱教练此时直接向新队员们普及这个起跑关键规则。

  这个不重视,今后的比赛如果因为抢跑而被罚下,那可太不应该了!

  2011年的博尔特,本是他可以创造破纪录奇迹的一年。

  却因为抢跑,而创造了一个不一样的奇迹!

  其实,最开始有多次抢跑机会时,有不少运动员会利用这个规则,不断抢跑来打乱对手心态。

  最终出其不意,取得了良好的成绩,毕竟实力强大,不代表心理同样强大。

  以抢跑来搞对手心态的选手,简直丧心病狂!

老鹰爱小小 · 作家说
上起点支持我,看最新更新 下载App