第1章 前言

　　FOREWORD

　　一个人面对人、事、物时所反应出来的精神状态在心理学上叫做心态。有什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式则决定着一个人的人生走向。

　　请你回答这样一个问题：如果你一夜之间失去了所有的财富、所有的亲人，并深陷囹圄、失去了自由，你会怎么想？

　　你一定会想：我的一生已经彻底完了！

　　全球知名的传奇作家史蒂芬·金根据真人真事写过一个类似的故事，收录在他的畅销小说《四季奇谭》里。

　　故事男主角安迪，原本是位人人称羡的银行家，却被诬陷为杀妻凶手而判无期徒刑，关入了恶名昭著的肖申克监狱。在生存环境极为恶劣的牢狱中，安迪遭受到了令人发指的迫害，而狡猾恶毒的狱长一再地剥夺他假释重生的机会，含冤老死狱中看来已成定局。要是一般人早就怀忧丧志混吃等死算了，但安迪却凭借着惊人的毅力成功从炼狱中脱逃。从英俊倜傥的30岁到满头花发的58岁，安迪用了28年的光阴，让自己从阴冷潮湿的囚牢，重新来到充满阳光与温暖海水的太平洋岸边。

　　没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些困难会折磨我们的心灵。此时，积极心态能成就一个人，而消极心态会毁掉一个人！

　　本书撷取人生中普遍出现的45种消极心态，引用大量经典的实例，对这些心态作出分析，以期帮助读者认清消极心态的根源之所在，获得走出消极心态的智慧和勇气。