在我与岁月之间
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Two strategies,玩转学习与生活

  临近12月,在北国大雪纷飞之际,珠海的气温仍然是这么令人舒畅。均温20度的唐家湾,蓝天白云,驻足乡间小道,看着身边四处玩闹的孩子,有的时候也是一种难言的快乐。看着他们,感受着这种快乐的氛围,我就常常想到自己的童年,自己的玩伴。

  大学生活的进度条刚刚随着季节也临近了六分之一的节点,紧张的期末考试复习季接踵而至。但是众所周知,切态是一个优秀的大学生的技能。切态,即在紧张与愉悦之间自我控制地进行迁移。在如此高压地外部环境和世界氛围,没有切态,人就会在一种茫然的状态跌跌撞撞,发挥不出自己的状态,不失为一种悲哀。所以在我心中,还是在切身体会中希望大学生有切态力,钝感力,把自己的体力和脑力放在合适的地方上。

  说到切态,就要想到另一种能力,便是Zone模式。这个模式是NBA的GOAT乔丹提出的,不同于普通人的Heart flow(心流),Zone模式更加稀缺,只能通过平时的苦练和天才的躯体才能得以出现在世间。Zone模式下的天才,会拥有more magnificent performance和无往而不胜的能力。所以,我们在获得结果的过程中,可以去体验Zone模式的形成与发展。而获取这种状态的途径,只有日常训练超越常人的积累,达到个人极限的PEAK状态,才有可能感受到Zone领域的存在。

  下午在跑完8K之后,系统性的训练三分和突破。在这个过程中,偶然发现长跑或途中跑的训练模式可以有效地促进身体机能地完善,其中最明显的,便是上篮和远投精准度的提升。其实想想原理很简单,游戏中如果玩家在体力HP很高的时候,发出的技能都是全力态,基本不走空;但是一般如果玩家HP很低,大招也发不出来。打篮球同理,长跑锻炼了全身的技能,提高了身体的耐受性和持久力,即所谓的Endurance,有了这个,投篮的精准度,一定会有一定程度的提升。

  投篮精准度,不得不提及一位伟大的NBA现役超级巨星-Lebron James。他的投篮精准度也是在不断的训练下稳步提升的,特别是在进入Zone模式后。还记得2013年的东部决赛G6,那一年詹姆斯转投东部迈阿密热火与韦德、波什组成三巨头,克利夫兰群情激愤,整个NBA都给了这支年轻的热火队太多的期待。可是在东部分区决赛,他们经历了凯尔特人诸位悍将的轮番军训,大比分2:3落后。如果这场G6输掉,那么整个热火就会成为联盟的笑柄,三巨头也会被管理层拆散,詹姆斯的职业生涯也会遭受巨大的打击。但是就是在这个关键的节点,他在开场第一投不中后,彻底开启了Zone模式,单打、中投、三分、扣篮,打出了进攻万花筒的气势。特别是在他亮出死亡之瞳的那个瞬间,央视评委不禁说出那一句“那仿佛是一只眼中冒着黑色光芒的狮子”的赞誉。就这样,进入Zone模式的全力詹,全场26投19中,45分收割了比赛,顺势在东部分决赛抢七拿下绿军,总决赛4:1拿下雷霆,在那一年手捧奥布莱恩杯,成为了当代联盟第一人,彻底封神。多年后,当詹姆斯再度谈起那场比赛,他说:“那是一场改变我职业生涯的比赛。”所以,当一个进入Zone状态的天才横空出世,他便可以缔造命运,斩断一切的不公和负面,自己创造光。

  学习,生活,亦如此。我们可以在training的时刻,拼尽全力,超越极限;关键出手的时刻,拿出真正Highlight的表现,无畏无惧。不要刻意地去想是否能进入Zone领域,你只要平时努力,真正赛场横刀立马,你便是最亮眼的那个。

作家2JGh89 · 作家说
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