金雪梨坐在沙发上，拼命告诉自己，深呼吸——深呼吸。
进气四秒，屏息四秒，吐气四秒……没事，没事，再来一次。
必须要让心脏跳动平缓下来，不能再发抖了，更不能焦虑担忧、生气害怕……
...
登录订阅本章: 11点