如何静心

　　在写这篇文章之前，我要问一下各位是如何静心的？（是找自己喜欢的事做，或者是以睡觉来缓解的呢？）

　　静心，关键是让心静下来。

　　而静就必须要有一个安静的环境，或许各位可以从书中找到这些环境。

　　而枕边书无非是找到这些环境的最佳办法，枕边书是非常影响一个人的，或者说他与一个人的生活习惯，生活作风息息相关。

　　你知道他的枕边书，那么你就大概可以知道这个人的性格方面。

　　所以安静的环境必须要是由书带来的，当心彻底静下来的时候，便可以不顾外界的打扰。

　　静心或者换句话说，让心静下来，各位是如何将心静与静心分开的呢？这两个词好像本来就是一个意思，可运用起来却大不相同。

　　心静，换句话说就是让心休息，让心灵有一个安静的环境；而静心偏向于心的，就是修养身心，这是不可以急躁的，也并非是一朝一夕可以完成的。

　　不知各位看不看那些毒鸡汤？里面的文章大多太空灵太浪漫，而没有一些实用性，好像是增加了一些精神的压力，这个时候我们就可以把那些书丢在一旁。

　　毒鸡汤似的文章本来就不需要看的，还不如散文可以教会人的道理多些。

　　而当自己心真正安静下来的时候，这个时候再修养身心，而如何让自己心安静下来，那找一些兴趣爱好是最合适不过的，看书，写字，画画……

　　安静的心灵是不需要被外界打扰的，而心灵的安静不是被外界领会的，心灵的安静要追寻自己的内心，然后一点一点的去追寻。

　　世间之大，不必管其一二；世界这么大，若事情都需要一点一点管，不如找一个时间让心灵放松下来，如杂七杂八的事情你要在乎的话，那岂不太累了？

　　再见了，朋友们！