三充

　　养足之后无需接养，若接养无益有耗，耗其心神耗其精神。只因再养将坠入贪婪归入贪婪，所以养足之后莫再养之。若接养之，会由应该，转入沉迷。在沉迷中怎能受益，在沉迷中怎能不着之。养足之后需充实充足充饱，养足含有虚足成份虚旺成份虚满成份，不禁动摇不禁摆晃，动摇摆晃则下沉，从而导致未足未至旺盛未至饱满。好比杯中填沙，虽填满但未经夯实，若夯实定不满杯。夯实经动，不经动无夯实，同样养足后也需经动至实足实满，大到身动小到眨眼，大到行走小到转神，皆归所动。在动之过程中动之时间中，莫将原有之足经动外散即好，边动边补边充，充足充满真充实时，自会有感自会知晓。