此时,周墨对三女的心中想法一无所知,只是默默完成着自己的训练计划。
完成后深蹲训练后,准备做几组传统硬拉。
他先是来到杠铃前,在60公斤的基础上左右各加了两片20kg铁片,简单热了个身...
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