「05:30」
“原来已经这个点了。”
犹豫了好一会，北原道真还是克制住想要继续工作的冲动。
俗话说得好，身体是革命的本钱。
因为不想像上周目那样在生活中也饱受腰肌劳损、颈椎病等职业病的困扰，前天，他定下了无论如何也要准时出门晨练的长期目标。
即使要牺牲暂时的创作状态，北原道真也不打算开一个妥协的口子。
毕竟，自律一旦在某个清晨崩塌，接下来的颓废就会像多米诺骨牌一样势不可挡。
揉了揉微微发胀的太阳穴，脖颈也配合着发出一阵咔咔声响。收拾好工作的手尾，他起身从衣柜里取出洗干净的深绿色长袖运动服。
高中时代的运动服似乎是被母亲当做睡衣一起塞进了行李箱，尽管因为反复洗涤开始褪色，但好在足够宽松透气。
换好运动服，轻手轻脚地下楼洗漱。
走廊里的光线很暗，斜对面那扇房门紧闭着，里面没有半点声响。
经过一个星期的相处，北原道真基本摸清楚了女孩的作息——今川千明是标准的大学生，早上没有课的情况下一般会睡到中午才起，睡眠质量挺好，可被吵醒的话还是会有严重的起床气。
因此，他刻意放慢脚步，没让木质地板发出多余的动静。
洗漱完毕，换上略显陈旧的运动鞋，推开玄关大门。
五月的清晨比想象中要凉爽一些，迎面扑来的微风裹挟着泥土、朝露、以及不知名花卉的混合气息。一股凉意顺着领口钻进运动服，感觉整个人也跟着焕然一新。
“一二三四，二二三四……”
不着急出发，北原道真站在一户建的窄小院子里，慢条斯理地开始拉伸。
扩胸、压腿、活动膝关节。
幼稚园儿童都会做的简单热身操，却能从中收获一种久违的安心感。
身体微微热起来，调整好呼吸，将系得有些松散的鞋带重新扯紧后迈开脚步。
今天的路线是沿不知名河川跑到附近的一个长坂道，爬上去后再慢慢走回来，单程大约三公里。
考虑到这具身体长达一年多的荒废，北原道真并没有盲目加速，而是维持着一种呼吸自然、还能说话的配速节奏。
正因如此，他有闲心去留意沿途风景。
清晨的东京褪去了大城市的喧嚣，空气也呈现出一种灰蒙蒙的蓝色冷调。沿途两侧的住宅大多拉着厚窗帘，阳光还没完全爬上远处的坂道，偶尔有骑自行车的送报员飞速掠过。
“呼……哈……”
天空很宽，云层很薄。
汗水很快从鬓角滑落，顺着下颌线淌进深绿色的运动服里。
伴随道路不断向前延伸，肺部不可避免地开始出现火辣辣的干涸感，砰砰加速的心跳在胸腔里清晰可闻。
跑到大概两公里后半程的时候，小腿开始发酸。不是剧烈的那种酸痛，而是从骨骼与肌肉深处慢慢渗出来的乏力感。
他尝试放慢速度，从慢跑过渡到快走。
走了一小段路，又重新跑起来。
虽然稍显狼狈，但这种感觉并不让人难受。掌控身体的切实触感，远比虚度光阴要舒服得多。
出发后的第二十八分钟，头晕目眩的北原道真站在坂道尽头，双手撑着膝盖，大口大口地将微凉空气送入肺部。
以为重返十九岁便无所不能。
那是傲慢的想法。
如果说二十七岁的自己是容易在运动中受伤的体力废柴，那么十九岁的自己充其量是不那么容易受伤的体力废柴。
归根结底，重返年轻带走的只是北原道真因常年不规律作息与胡乱饮食导致的赘肉DEBUFF，让他从负数回到零的附近而已。
想要进入人生赢家组，不脚踏实地努力锻炼一番是不可能的。
这么想着，困扰他许久的头晕目眩感终于消散了一点。
“加油吧……”
北原道真直起身子，轻轻拍了拍大腿上僵硬的肌肉。
与自己熟悉的创作世界不同，锻炼是一个只要努力了就会看到成果的世界。
今天写出来的文字有没有比昨天更好，无从确认。但是，锻炼过后消耗的卡路里与堆积的乳酸却是实实在在的。
先踏出第一步，然后试着踏好每一步。
顺着坂道缓缓往下走，借机调整自己紊乱的呼吸。
踩着刚好六点半的时间回到今川家时，运动服已经被彻底打湿，整个人也在清晨的凉风中微微发抖。
打开门，二楼依旧一片死寂。
拿上干净的换洗衣物来到浴室。
脱掉运动服的时候，被汗水打湿的衣服黏在皮肤上，北原道真低头看了一眼自己的肚子，没有什么变化。
那是理所当然的，开始运动才第三天。
或许是运动过后分泌的内啡肽让他有些亢奋，今天没有选择温水的那一侧开关，而是直接拧开了冷水。
“咔。”
水珠毫无预兆地从花洒里砸下。
“嘶——！！”
强烈的寒意瞬间激起大片大片的鸡皮疙瘩。北原道真倒吸一口凉气，硬是咬紧后槽牙把那声下意识的喊叫给憋回了肚子里。
清爽、通透。
冷水刺激全身血液循环带来的那种亢奋感，不单将肌肉酸痛一扫而空，还短暂地夺走了他的思考能力。
断片似的大脑空白。
偶尔来上一两次也挺不错。
慢慢适应水温后，全身上下的每一个毛孔都被重新注入了活力。大脑重新启动，却奇迹般地没有思考任何工作上的事。
如果是洗热水澡或者泡温泉，舒服过头就会产生一种微妙负罪感，会不自觉地开始思考工作、人生之类沉重的事物。
还是饶了我吧。
毕竟，工作是永远做不完的。
十分钟后。
用毛巾随意揉搓着湿漉漉的碎发，只在下半身套了一条运动长裤的北原道真赤脚踩在地板上，拉开了浴室的推拉门。
“洗完澡之后肯定是咖啡牛奶——”
根据不完全统计，在针对全国温泉从业者的问卷调查中，客人洗完澡后来一瓶咖啡牛奶的幸福满足度是来一瓶冰啤酒的二点三倍。所以他们家的自动贩卖机，最显眼的一定是咖啡牛奶。
“冰箱里面应该还有吧……”
然而，就在他跨出浴室隔断，准备将蓝色T恤套到头上的瞬间，满心欢喜的北原道真整个人突兀地停在了原地。
顺着他的视线望去。
前方不到两米处的楼梯口。
睡眼惺忪，还打着哈欠的今川千明，毫无防备地站在那里。
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