演武场的一处角落。
劳德诺望着林阳，缓缓道：“师弟，师父想必给了你抱元劲秘笈吧？”
林阳点头，从怀里取出了「抱元劲」秘笈。
“那你昨夜应当翻看过其中内容，师弟觉得这内功如何？”劳德诺微笑问道。
林阳略微思索，道：“师兄，我此前并未接触过武功，掌门说抱元劲乃本门入门基础武学，最适合我这类气血不足，元气散逸的入门弟子学习。”
“没错，师弟可别小看这门抱元劲。”
劳德诺负手而立，道：“抱元劲看似基础，但却易学难精，若能修炼到圆满之境，抱元守一，全身无漏的境界。
那对今后的武学之路，有着莫大的好处。”
“那不知师兄此门武学可否达到圆满之境？”林阳不禁好奇问道。
劳德诺摇了摇头：“我先前说过，抱元劲易学难精，越是修炼到后面，便越难突破。
别说是我，就算是掌门，也未能将此武功练到圆满之境。”
林阳闻言大惊：“这武功竟然难度竟如此之高！”
连岳不群都没能将这门武学修炼圆满的境界，这也太夸张了吧。
“是不是听起来很夸张？”劳德诺见到林阳反应，笑了笑道：
“其实并非掌门无法将「抱元劲」修炼到圆满，而是不愿。”
“不愿？这是何意，还请师兄指教。”林阳不解问道。
“「抱元劲」乃入门基础武学，纵使修炼到圆满之境，对自身武力的提升，并不大。”
“它是一门纯粹的打基础武学，并不适合用来实战。”
“你想想花费十年乃至数十年的光阴，去让一门基础武学圆满，这岂不是在浪费光阴？”
劳德诺微笑解释其中缘由。
林阳听懂了，「抱元劲」易学难精，想要圆满，花费时间太长。
根本不值当。
有这份时间，不如修炼更高深的内功，以提升实力，才是正理。
“所以啊，师弟，本门弟子在将「抱元劲」练至小成，便可转修本门高深内功「混元功」！”
“要知道「抱元劲」修成圆满，也不如刚入门的「混元功」，这样说你可知「混元功」的厉害程度？”
劳德诺的话让林阳很是惊讶，没想到「混元功」如此厉害。
仅仅是入门，便能够比圆满层次的「抱元劲」还要厉害。
怪不得华山派内，无人愿意将「抱元劲」练到圆满之境。
这的确太不划算了。
将「抱元劲」练至小成，即可转修「混元功」才是最合适的路子。
只是华山派一门「混元功」便如此了得，那掌门绝学，华山九功中的第一神功「紫霞神功」又当是何等厉害的武学呢？
林阳忍不住心生向往，笑傲江湖中众多武学，「紫霞神功」绝对是能够排上前列的。
这可是正宗道家神功。
劳德诺见普及的差不多后，便开始真正地传授林阳「抱元劲」入门之法。
“要想入门「抱元劲」，你便需要学会站这门无极桩，跟着我的动作，按照我说的做。”
劳德诺说罢，身影立马动了起来。
其双脚与肩同宽，双膝微屈，虚领顶劲，含胸敛臀，双手自然垂于身侧，双目轻闭。
林阳看过秘笈，也记得上面的桩形，立马跟着站起无极桩。
劳德诺站桩时，口中还在讲解：“此桩功最关键的是其呼吸吐纳的方式。
鼻吸鼻呼，缓慢细长，摒弃杂念，心中只存守丹田一念，这就是抱元守一的要领！”
林阳早已在昨夜时于睡梦中明悟呼吸要领，桩形也学的无比标准。
劳德诺示范完后，便看向林阳，目光微微一惊：“咦，这林师弟竟然如此迅速便明悟要领。”
“看来这位师弟的悟性很不错啊。”
劳德诺暗暗惊讶，这武学虽然基础，但这么快就能够明白要领的人，可不多。
“只怕这位林师弟很快就能入门「抱元劲」了！”
劳德诺见林阳进入状态，他便静静看着，没有再说话。
约半个时辰后，林阳便听到劳德诺声音响起：“此功一次站半个时辰，随后休息一会儿，进行总结，再行体悟其中奥妙。”
林阳闻言，并未立马睁眼，而是心神落在脑海。
【抱元劲入门（6/100）】
仅仅只是站桩半个时辰，他的这门武学进度便涨了三个点。
这比一夜睡梦中无意识的进度还要更快。
这就是主动修炼与被动修炼的差别。
“看来不用多久，我便能将这门武功练至小成，转修华山派真正的高深内功「混元功」！”
林阳心中暗喜，旋即收敛心神，缓缓睁眼。
只见劳德诺微笑道：“师弟悟性很不凡，想来不出一个月就能入门「抱元劲」。”
一个月？
瞧不起谁呢？
林阳暗暗发笑，却并未表现出来。
“师兄，一个月「抱元劲」入门这算快了吗？”
劳德诺点头：“这自然是称得上快了，本门寻常弟子，入门此武学，大都需要两三月。
一月入门算是极为有天赋者。”
林阳暗暗惊讶，「抱元劲」易学难精，入门都需要两三月。
那他一夜入门，这算什么？
命格果然强大！
“而本门中最快入门「抱元劲」的便是大师兄令狐冲，半月入门。”劳德诺说道。
令狐冲半月便入门？
确实不愧是五岳剑派同代弟子中的佼佼者。
这份天赋与悟性，确实很强。
不过，还是比不过他一夜入门。
有着命格在身，林阳相信这门基础武学，圆满之境也能很快达成。
抱元守一，无漏之身，这种境界，林阳还是蛮好奇的。
纵使对实力没有太大提升，但对自身一定是有不小帮助的。
闲聊片刻后，林阳便继续站桩，呼吸吐纳，引入天地清气入丹田，聚拢自身的元气，守住那丹田中诞生不久的一丝内力。
劳德诺看了一会儿后，便离开了。
他不可能全天一直盯着林阳练功，只是早上抽出一点时间指点一二而已。
但临走前，还是跟林阳说了一句，有任何问题，都可来寻他。
林阳就这样不断地站桩呼吸吐纳，感觉到自身元气在收拢，不再随意地散逸。
累积站上数个时辰，也不见有多么疲惫，精神依旧很好。
这门基础武学，果然是不凡。
很快，林阳便练了一整天，除却休息吃饭，便在练功。
他站在夕阳下，缓缓收功。
【抱元劲入门（35/100）】
望着这门基础武学的进度，林阳嘴角上扬：
“看来不出三日，我这门武学就能小成！”
打破华山派基础武学小成记录，指日可待。
…………
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