《从仙宗真传到无上道主》中张简掌握的最核心的功法或技能是什么？

张简掌握的最核心的功法和技能如下：

一、核心功法

《太上玄极至灵高妙金册》

• 这是上极宗最高功法，以雷法为基，兼纳五行，并非专擅一门，而是统合多种修行路径的根本典籍[56][65]。
• 该功法需修满五行根本神通（太阳真火、穹霄灵尘、杀生金芒、太阴真水、万化之木）方可达到法相圆满，是张简修炼元神、突破境界的核心依托[65][84]。

二、核心技能

1. 五行神通

   • 基于《太上玄极至灵高妙金册》，张简修成五大根本神通：
     • 太阳真火（火系，源自赤阳金乌葫芦）[30][84]；
     • 穹霄灵尘（土系，可化作遮天蔽日的土石封锁敌手）[73][83]；
     • 杀生金芒（金系，以金铁锐气凝聚，杀力极强）[84]；
     • 太阴真水（水系，能冻结千里山河）[84]；
     • 万化之木（木系，可抽取灵机断绝生机）[84]。
   • 五行神通齐全后，张简法力达至极点，成功渡过法相圆满劫[85]。

2. 万灵真身

   • 源自弥罗道主传承，需提炼源血并炼化同层次血脉，修成后可一念化身千种生灵（如金翅大鹏、真龙等），且能真实拥有对应生灵的能力，道君无法看破虚实[93][94][95]。

三、重要辅助工具

太一截玄阐法神符

• 可炼化法宝、辨识诸法，多次为张简指点迷津（如解答道子候选事、揭示紫霄天机缘钥匙），并能吸收气运、辅助修炼[4][20][79]。

以上内容覆盖了张简修行体系的核心框架，其中《太上玄极至灵高妙金册》为根本，五行神通与万灵真身为主要战力支撑。