接纳不完美的自己

你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现：邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸：泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。，一人改变；十人看，十人改变。

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正文卷·共4章

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第1章序

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第2章物质世界与内心世界

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第3章追逐心灵的阴影

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第4章心中的世界

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正文卷·共8章

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第5章找回真实的自我

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第6章认识阴影，认识自我

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第7章这就是我

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第8章聆听内心深处的声音

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第9章重新诠释自我

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第10章心灵的光芒

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第11章充实人生

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第12章跋

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