你到底在怕什么

恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活：很多人在被各种恐惧症困扰的同时，又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异”或“软弱”，这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、选择恐惧症、密集恐惧症等多种常见的恐惧症，并对恐惧症的病因、表现以及克服办法做深度解析，希望能够帮助各类恐惧症人群，一起战胜恐惧症。

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正文卷·共2章

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第1章前言：地球上四分之一的人有恐惧症，你有没有

2017-11-23 14:50:04

第2章你的恐惧从何而来——恐惧是生命原初的底色

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正文卷·共7章

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第3章是谁把你推向了恐惧症——大脑开的一个玩笑

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第4章孤独者的挣扎——社交恐惧症

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第5章奇奇怪怪的恐惧症——特殊恐惧症有多特殊

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第6章潜伏着的怪兽——广场恐惧症

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第7章你生活中潜藏的“炸弹”——它们也是恐惧症之一

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第8章恐惧症的家庭因素——你从原生家庭中得到了什么

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第9章如何战胜心中的恐惧——打赢这场反恐战

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