延命经最新章节列表

卷一根基卷 第一篇基础篇

第一章堪破

第二章消障

第三章改变

第四章条件

第五章恒持

第二篇 行篇

第一章 知晓

一 广理

二 人际交往

三放飞杂乱

四斩断丝连

五以本为主

六出尘净显

第二章境遇

一环境不适

二孤独

三艰苦

四无趣

五多事

六难安

本章结论

第三章面对

一嘲讽污辱

二人选离

三诱惑

四欲火兴起

五激情奋发

六寂寞

本章结论

第四章渐行渐远

一感受

二参悟

三清洗沐浴

四卸装脱壳

五粉碎罩挡

六再断情缘

七一消一显一显一消

八虚中提实实中散虚

九化浮躁为安宁

十有尘立扫莫在浑中

十一不足立休莫在困中

十二莫心猿意马

本章结论

第五章觉

一觉悟

二觉察

三觉醒

四觉得

五知觉

六感觉

本章结论

本篇结论

三应用篇

第一章时

一时间

二时候

三时段

四时机

五有时

六无时

七来时

八去时

九待时

十了时

十一到时

十二散时

十三消时

十四现时

十五化时

十六显时

十七逢时

十八成时

十九不成时

二十生时

二十一得时

本章结论

第二章以感断定

一眼感

二面感

三手感

四脚感

五额感

六肤感

七骨感

八脑感

九心感

十头感

十一身感

十二筋感

十三肉感

本章总结

第三章体悟

一眼悟

二面悟

三上肢悟

四下肢悟

五头悟

六脑悟

七手悟

八脚悟

九背悟

十腰悟

十一躯悟

十二全身悟

十三肤悟

十四筋悟

十五肉悟

十六骨悟

本章总结

第四章灵感

第五章灵悟

本篇结论

三应知篇

第一章性命解析

第二章本真归一

一真心

二真意

三真情

四真精

五真气

六真神

七真归一

本章结论

第二章化尽封固

一心

二意

三情

四精

五气

六神

七身

八灵

本章结论

第六章灵台

本篇结论

四至通篇

第一章感

一以感为论

二以感为证

三以感为定

四以感为向

五以感为镜

本章结论

第二章蕴育

一清

二养

三充

四透

五溢

六复始往返之通透

本章结论

第三章升华

一摸索开扩全面延伸

二无所不至不断续充

三不可泄漏凝聚冲关

四自然圆满定后即升

五以台为阶可接再升

六觉降即升可保不落

七升而接升久可入化

本章结论

第四章境

一境界

二外境

三本境

四引境

五生境

六升境

七入境

八驻境

九化境

十玄境

十一妙境

十二灵境

十三定境

十四出境

本章结论

第五章化

一变化

二转化

三进化

四融化

五消化

六引化

七升化

八定化

九炼化

十造化

本章结论

第六章定

一以静至定

二以动至定

三以定至升

四以定至化

本章结论

第七章闭目盘坐

一枯中莫坐越坐越枯

二迎风莫坐越坐越摧

三莫干坐越坐越困

本章结论

本篇结论

本卷结论

卷二炼

一感悟篇

第一章关联生命

一休息

二休养

三休复

四充足

五修养

六修复

七各个状态感受

八修炼

本章结论

第二章身行运用

一动

二静

三坐

四站

五蹲

六姿

本章结论

第三章境之运用

本篇结论

二为主阶段篇

第一章真己为主阶段

一以精气神为主

二以四肢为主

三以身为主

四以筋为主

五以面为主

六以眼为主

七以形为主

本章结论

第二章恢复为主阶段

第三章以性为主阶段

第四章以气为主阶段

本篇结论

三要点篇

第一章过程

一生发

二积累

三收敛

四定成

五引发

六修炼

七抽添

八炼化

九造化

本章结论

第二章至化

一炼精化气

二炼气化神

三炼神还虚

四炼虚合道

五炼形化形

本章结论

第三章综合运用

第四章经受

第五章合一化一

一化阻

二化固

三化积

四化形

本章结论

本篇结论

四必篇

第一章必落

一心向虚荣

二应放不放

三苦中作乐

四劳困不休

五耗大于生

六枯干中磨

七真被伪埋

八养不至复

本章结论

第二章必败

一此待转别

二不坚即抗

三不足即发

四假中取妙

五伪中取玄

六性为心奴

七变不至质

八被牵被困

本章结论

第三章必生

一觉困即休

二闲时养元

三时常修复

四还精补脑

五冲洗沐浴

六消排化除

七人心即死

本章结论

第四章必成

一无牵无困

二随感定向

三真性真空

四不陷尘海

本章结论

本篇结论

本卷结论

卷三惯穿

第一篇常态篇

第一章莫耗

一对外

二对本

三对心意情

四对精气神

五对反

六对应

七对动

八对静

九对脑

本章结论

第三章纯

第三章随之而

一随在而入

二随本而入

三随时而

四随机而入

五随感而入

六随境而入

七随修炼而入

本章结论

第三章势

第四章激

一激生

二激发

三激活

四激入

五激通

六激聚

本章结论

第五章灵

一灵活

二灵感

三灵性

四灵悟

本章结论

第六章联

本篇结论

二主篇

第一章何为主

一首主生为主

二除病为主

三无病为主

四行动灵活为主

五朝气不消为主

六益寿为主

七延年为主

本章结论

第三章造化之主

一炼至出炼

二修炼至无修纯炼

三修复

四恢复

本章结论

第四章成之主

本篇结论

三综合篇

第一章自然

一天

二地

三日

四月

五风

六火

七水

八气

本章结论

第二章炼造

一抵抗力

二混元真火

三混元真气

四天地正气

本章结论

第三章生之根，元灵

第四章道

一规律

二运行

三生长

四阴阳

五自然

本章结论

本篇结论

本卷结论

卷四专对

一难篇

第一章脑乱难清

一安时引神

二注神于外

三培养共情

四播撒新种

五恢复

六告之逻辑

七全面提升

八唤醒元灵

本章结论

第二章腿部风湿

第三章难行

一散现聚元

二动至通极

三借势而行

四势消而止

本章结论

第四章难动

一以动引动

二以动化阻

三圆通

本章结论

本篇结论

二老年篇

第一章固本培元

一耗之全弃养精蓄锐

二动静配合精气神活

三借机运用全身内外

四借机行事或站或盘

本章结论

第二章皆化修复

第三章皆莫浪费

第四章皆是伤耗

第五章化

一化腐

二化淤

三化积

四化朽

五化衰

本章结论

第六章以火炼己

第七章应断则断

第八章解封

一造苦为用

二提之引用

三以振至裂

四以增至破以张至崩

五以动生变

六以变至化

本章结论

本篇结论

四隐篇

本卷结论

本书结论

2025-07-06 16:40:23 更新